Treningi Stretching & Conditioning

Oceniony 3.00 na 5 na podstawie 2 ocen klientów
(2 opinie klienta)

99.00

Dwie płyty DVD z treningami programującymi rozciąganie i wzmacnianie – Stretching & Conditioning. Filmy pokazują sposoby skutecznego rozgrzania poszczególnych stawów i mięśni, rozwoju elastyczności oraz alternatywnych do popularnych sposobów rozciągania. Dodatkowo treningi zawierają sposoby na wzmocnienie ciała za pomocą ćwiczeń kalistenicznych (z obciążeniem własnego ciała), nauki stania na głowie oraz stania na rękach – z potrzebnymi wyjaśnieniami i progresjami.

Nie są to standardowe zestawy ćwiczeń bardzo popularne na YouTube – jest to wynik znajomości wielu różnych systemów rozwijających zarówno elastyczność jak i mobilność. Nieszablonowe podejście pod problem dorosłych osób nie mających historii sportowej – które potrzebują szybko zwiększyć swój poziom rozciągnięcia – zaowocowało stworzeniem pełnowartościowego treningu nie doprowadzającego do kontuzji.

Jeżeli Twoje ciało jest już ukształtowane (czyt. jesteś osobą dorosłą) i masz problem z rozciąganiem – te płyty są dla Ciebie. Nie znajdziesz tutaj ani bolesnych, ani nudnych technik – a efekty Twojej pracy będą dla Ciebie przyjemnym zaskoczeniem.

 

Uwaga! Produkt sprzedawany jest w opakowaniu zastępczym!

2 opinie dla Treningi Stretching & Conditioning

  1. Oceniony 1 na 5.

    kk

    kiedy materiał będzie znów dostępny?

  2. Oceniony 5 na 5.

    Treningi Stretching & Conditioning

    Chciałabym kupić te płytki. Czy planujecie ich (chyba) ponowną sprzedaż?

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *