Program ONLINE Kettlebell pod Pole Dance

49.00

Chciałabyś się wzmocnić pod rurkę? Marzą Ci się silne ręce, ale bez dużej masy mięśniowej? A może chcesz schudnąć, by być lżejsza na rurce? Albo pozbyć się bólu w dolnym odcinku pleców? Jeżeli przynajmniej raz odpowiedziałaś TAK – potrzebujesz kettli! To jeden z nielicznych znanych mi przyrządów treningowych, który uzależnia silniej niż rura!!! Bo efekty naprawdę są magiczne, a trening przyjemny.

Jeżeli nie masz czasu lub możliwości chodzić na zajęcia do Instruktorów StrongFirst lub CKB – możesz bezpiecznie i efektywnie zacząć trenować w domu! Z video „Kettlebell pod Pole Dance” nauczysz się POPRAWNIE dźwigać odważniki – a z darmowym kanałem YouTube: PowerWorkoutTV NIGDY już nie będziesz nudzić się sama na treningu. A kto wie, czy zaraz nie znajdziesz partnera do treningu..? Przyjaciółka, dziecko, mąż… nawet zwierzęta bywają zaintrygowane 😉

Filmiki instruktażowe podstaw Kettlebell pod Pole Dance to zbiór video wyjaśniających postawy martwego ciągu w różnych odmianach, przysiadu oraz swingu z użyciem kettlebell metodą HardStyle. Instruktaż przeznaczony jest dla osób bez doświadczenia w podnoszeniu ciężarów, z dostępem do odważników kettlebell.

 

TECHNIKI Kettlebell

Cykl 6 video zawierających dokładne omówienie technik podstawowych z wykorzystaniem odważnika kettlebell metody StrongFirst Pavla Tsatsouline'a. Dzięki instruktażowi nauczysz się jak poprawnie wykonywać ćwiczenia z ciężarem w celu poprawy wyglądu sylwetki oraz zbudowania siły i wytrzymałości mięśni/więzadeł/stawów potrzebnej do treningu pole dance.

 

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Program ONLINE Kettlebell pod Pole Dance”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *