Hardstyle Kettlebell – rozpiski treningowe

Oceniony 5.00 na 5 na podstawie 1 oceny klienta
(1 opinia klienta)

54.00

HardStyle Kettlebell to zestaw rozpisek treningowych z odważnikami kettlebells metody Pavla Tsatsouline'a. Świetny jako wprowadzenie dla osób początkujących, ale również pozwalający na dalszy rozwój osób już trenujących. Nie jest książką tłumaczącą techniki tylko podaniem przepisu na bezpieczny, skuteczny i satysfakcjonujący trening! SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY: SIŁA, UJĘDRNIENIE i BRAK BÓLU W PLECACH.

Jeżeli jesteś absolutnie zielona w kettlach – zapytaj o filmy video instruktażowe dla technik podstawowych!

Jeżeli nie wiesz, czy to dla Ciebie – zobacz Angelę w akcji z kettlami: PowerWorkoutTv

Książka zawiera 3 programy treningowe: Kettlebell on the Rocks, Kettlebell on Fire oraz Ice Cold Kettlebell.

– Kettlebell on the ROCKS – gdzie koncentrujemy się na wzmocnieniu mięśni i rozwoju siły całego ciała, co przełoży się na wygląd sylwetki i Twoje możliwości fizyczne. Jeżeli boisz się o swoje plecy lub stawy, jest to świetny program by wprowadzić Cię w zakres treningów z obciążeniem.

– ICE COLD Kettlebell – gdzie skupiamy się na poprawie panowania nad ciałem, jego elastyczności i dotlenienia organizmu, co poprawi jakość Twojego codziennego życia i zmniejszy dolegliwości psychosomatyczne związane ze stresem dnia codziennego.

– Kettlebell on FIRE – tutaj znajdziesz naprawdę hardcorowe treningi, które wytopią z Ciebie tłuszcz I dopieszczą ogniem Twoje mięśnie. Rozpiski zostały stworzone z myślą o miłośnikach spalania jak i tych, którzy przygotowują się pod nowe wyzwania kondycyjne.

Dla osób posiadających książkę „Kettlebell pod Pole Dance” – zniżka!!!* Pytaj na maila o kod rabatowy: ironpoledance@o2.pl
*warunkiem otrzymania kodu jest zdjęcie posiadanej książki

Kategorie: ,

1 opinia dla Hardstyle Kettlebell – rozpiski treningowe

  1. Oceniony 5 na 5.

    Michal

    Super książka naprawdę jest w czym wybierać i fajnie robić swoje treningi

Dodaj opinię

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *